Als HSP is het ontzettend belangrijk om structuur en ritme te creëren in je bezigheden.

Maar al te vaak worden de agenda's te vol gepland en is er maar weinig tijd over voor me-time.

TIP: plan elke week eerst je me-time in, zodat je je batterijen zeker opgeladen hebt om het schema te kunnen volbrengen. Zonder energie geraak je nergens!

Have fun! 

CIndy